Konsantrasyon ∞ Meditasyon
Vladimir Zhikarentsev
Sınırsız Yaşam
6. Kitap - Konsantrasyon ∞ Meditasyon
En önemli Öğretmene - Zihin, kendimi dünyada ve çevremdeki insanlarda çok açık bir şekilde, en küçük ayrıntısına kadar yansıtır.
Zihnim -ben- nerede bitiyor ve dünya nerede başlıyor? Dünya nerede bitiyor ve Zihnim -ben- nerede başlıyor? Bunun bir başlangıcı ve sonu var mı?
Bu yetenek olmasaydı kim olurdum?
Önsöz
San Francisco'daki bir Zen Budist manastırının başrahibi Reb Anderson'ın önderliğinde Zen meditasyonu kursunu tamamladığımda, önümde şu soru belirdi: gitmeli miyim?
"Kendimi dünyevi dünyadan uzaklaştırarak doğrudan özgürlüğe mi ulaşacağım?" kendini beğenmişlik" mi, yoksa her gün sorunlarla yüzleşip onları çözmeye çalışarak dünyada yaşamaya devam mı?
Birçok insan, dünyevi endişelerden ve ayartmalardan vazgeçmeyi, her gün uzun saatler süren meditasyonu, duaları ve ilahileri, uykusuzluğu ve benliğin ihlalini Tanrı'yla buluşmanın tek ve temel yolu olarak görüyor.
Belki de haklılar; bu tartışılacak veya tartışılacak bir konu değil, çünkü herkesin kendi Yolu vardır. Ancak insanlar bu yolu tek gerçek yol olarak görme eğilimindedirler ve buna derler. manevi yol, yani en yüksek yol. Ve dünyada yaşamak, kendini kirletmek, düşük ve değersiz bir şeyle temasa geçmek demektir.
Yıllar önce Hare Krishna'larla ilgilenmeye başladım.
Onların müzikleri ve aşk hakkında şarkı söylemeleri hoşuma gidiyordu. Onlarda da bir sevgi ve hoşgörü havası vardı. Bu dini harekete bir şekilde dahil olan bir arkadaşım beni onlarla buluşmaya davet etti, kabul ettim ve o da beni onlardan birine götürdü. Hare Krishna tanıdıkları.
Birlikte birkaç saat geçirdik, önemli konular üzerinde konuştuk ve bu konuda fikir alışverişinde bulunduk.
Zaman zaman tanrı Krishna'nın bir takipçisi bana bazı ibadet nesnelerini görmeme izin verdi ve bana Gurularının bir fotoğrafını gösterdi. Atmosfer çok keyifliydi.
Yeni tanıdıklarımız bir sigara çubuğu yakıp onu baktığımız nesnelerin etrafında hareket ettirmeye ve sanki sorumu önceden tahmin ediyormuşçasına bir şeyler fısıldamaya başladığında toplantı sona ermek üzereydi.
Bu hareketimle dokunduğum şeyleri temizlediğini anlattı.
Biraz düşündükten sonra sonunda ikinci yolu seçtim. Engellerim ve korkularım olmazsa ne olacağım, nasıl yaşayacağım, dünyayı ve insanlarla ilişkilerim nasıl olacak?
Şimdi çok iyi anlıyorum. "Daha yüksek" yolda yine de içimdekilerle yüzleşirdim - kendimden saklanacak hiçbir yerim yoktu.
Sadece benim görüşüme göre seçtiğim yol daha ilginç ve daha maceralı çıktı.
Bir sera çiçeği ile bir tarla çiçeği arasındaki fark nedir? Bu tam olarak bir keşişin hayatı ile dünyadaki hayat arasındaki farktır. Meditasyon bana cennetin ve nirvananın insanların belli belirsiz olduğu bir yerde değil, burada olduğunu görmeme ve anlamama yardımcı oldu.
konumlarını belirtmek için parmaklarını işaret edin.
Hayat boyunca çalışmanız, para kazanmanız ve diğer birçok günlük sorunu çözmeniz gerekir ve tabii ki hayatla ve insanlarla gelişen ilişkilerinizle ve gelişmekte olan karşılaştığınız sorunları etkili bir şekilde çözme yeteneğinizle ilgileniyorsunuz. Kitapta verilen tavsiyeleri dikkatlice incelediğiniz ve özenle uyguladığınız sürece meditasyon tam olarak bunun içindir - tavsiyemi meditasyon uygulamasını günlük yaşamla bağlayabilmeniz için yapılandırmaya çalıştım.
Bu kitap, Meditasyonun ne olduğuyla ilgilenen ve bunu kendi başına uygulamaya başlamak isteyenler için elbette bir Öğretmenin rehberliğinde meditasyon yapmanız tavsiye edilir, ancak özellikle ülkemizde iyi bir Meditasyon Öğretmeni bulmak zordur, bu nedenle Zihninize ve Dış Eşitlik Yasasına güvenerek, İçsel Eşitlik Yasasına güvenerek yola devam etmek zorunda kalacaksınız. Hatırlanması gereken en önemli şey: Dış Eşit İç, her zaman dışarıda içinizdekiyle buluşacağınız anlamına gelir - ve eğer aceleniz yoksa her şey yoluna girecektir.
Hızlı bir şekilde anlamlı sonuçlara ulaşma arzusunu bir kenara bırakın, meditasyon sizi çok hızlı ve en kısa yoldan gitmeniz gereken yere götürecektir.