Buradan çevrimiçi olarak “Soham Mantra for” indirebilir ve dinleyebilirsiniz.
Nefes Yogası” ücretsiz. Bunları videolarınızı düzenlemek ve eklemek için, ses olarak veya başka herhangi bir amaçla kullanın. Ayrıca çocuklarınıza da dinletebilirsiniz.
Dosya türü: mp3.
Daha fazla şey dinlemek ister misiniz? Ardından “Mantralar” bölümüne bakın.
Nefes yogası için Soham mantrasını mp3 formatında ücretsiz ve kayıt olmadan indirin.
Bunları video düzenlemek, müzik ve şarkı oluşturmak, zil sesleri, sunum tasarlamak, oyun veya uygulama geliştirmek için kullanabilirsiniz.
İyi kalitede ses seslerinin (sfx) sayısı: 1.
Yayınlanan: .
Görüntüleme: 5.942.
Yayınlayan yazar: Venera.💙 Bölümün tamamını görün: Mantralar.
Eğer ses eksikse, lütfen isteğinizi yorumlara yazın veya site yöneticisine mesaj gönderin.
Tüm dosyalar indirmek için güvenlidir.
Özel, kişisel, yaratıcı ve eğitici projelerde ses kullanımına izin verilir.
Lütfen kullanım şartlarımızın tamamını inceleyin.
Genellikle "So 'ham" olarak telaffuz edilen ve "Ben oyum" olarak tercüme edilen Soham, Hindu ve yoga uygulamalarında yaygın olarak kullanılan eski bir Sanskritçe mantradır. Bu mantranın derin sembolik ve manevi anlamı vardır. Soham mantrasının kullanımının ana amaçları ve yönleri şunlardır:
Kendini Gerçekleştirme: Soham, bireysel Benliğin Evrensel Benlik veya evrensel bilinçle birliğini gerçekleştirmek için meditasyon aracı olarak hizmet eder.
Meditasyon ve Konsantrasyon: Bu mantra, konsantrasyonu derinleştirmek ve zihni dış uyaranlardan içsel olana yönlendirmeye yardımcı olmak için sıklıkla meditasyon uygulamalarında kullanılır.
farkındalık.
Yoga nefes uygulamaları (pranayama): Soham nefes almayla yakından ilişkilidir; burada "so" nefes almaya, "ham" ise nefes vermeye karşılık gelir. Yaşamın ve nefesin sürekli akışını hatırlatır.
Sakinlik ve İç Huzur: Mantranın tekrarı stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur, iç huzur ve sükunet duygusunu teşvik eder.
Ruhsal Uyanış: Soham aynı zamanda ruhsal uyanış ve kişinin kendi doğası ve gerçekliği hakkında daha derin bir anlayış geliştirmesi için de kullanılır.
Kendini tanıma ve öz-düşünüm: Tekrar yoluyla Soham uygulayıcıları kişisel bilgilerini ve gerçek doğaları üzerine düşüncelerini derinleştirebilirler.
Soham mantrası evrensel olarak kabul edilir ve belirli bir tanrı veya dini doktrin yerine içsel farkındalığa ve kendini tanımaya odaklandığından tüm ruhani geleneklere sahip insanlar için uygundur.
Bu sayfaya yer işareti koymak için Ctrl+D (Cmd+D) tuşlarına basın.
Mac).
Sitede hata mı buldunuz?