Totem hayvanınızı ortaya çıkarmak için meditasyon.
Merhaba,
Benim adım Marina.
Ben de sizi meditatif bir duruma sokacağım ve böylece
Totem hayvanınızı tanıyabilmeniz için.
Her insanın bir totem hayvanı vardır.
Onunla iletişime geçseniz de geçmeseniz de,
Herkes bunu yapar. onların seçimidir.
Totem yalnızca içsel potansiyelinizi gerçekleştirmenize yardımcı olmakla kalmayacak,
Aynı zamanda size güç,
Enerji de verebilir ve müttefikiniz haline gelebilir.
Herhangi bir anda,
Gerekirse,
Önemli bir karar verirken güç veya tavsiye almak için totem hayvanına başvurabilirsiniz.
Önce
Meditasyona nasıl başlanır
Ve bunu yapmak önemlidir.
Tek başınıza,
Ve tam bir sessizlik içinde,
Doğru koşulları yaratın.
Oturarak veya uzanarak,
Sizin için hangisi rahatsa.
Herkes ilk seferde başaramaz,
Fakat ikinci ve üçüncü denemede kesinlikle başaracaksınız.
Rahat bir pozisyon alın,
Bedeninizi tamamen gevşetin ve zihninizi sakinleştirin.
Derin bir nefes alın ve dışarı.
Nefesinize konsantre olun.
Burnunuzun ucunu takip edin ve havanın içeri ve dışarı nasıl hareket ettiğini izleyin.
Yavaşça nefes alın ve yavaşça nefes verin.
Düşünceler gelirse,
Onlara odaklanmayın.
Odaklanmaya nefes almaya devam edin.
Nefes alın ve nefes verin.
Şimdi kendi içinizin tam ortasına dalın.
göğsünüz.
Zihinsel olarak kendinizi indirin ve sakin ve güvende hissedin.
Kendinizi doğanın içinde,
Bir dağın tepesinde veya çıkıntılı bir kayanın üzerinde hayal edin.
Etrafı çok güzel,
Mavi gökyüzü,
Güneş parlıyor
Nazik ışınlarıyla size dokunuyor.
Etrafınızdaki her şey yeşil ve çiçek açıyor.
Bir dağın kenarına gidin veya uçurumdan aşağıya bakın.
Üzerinde farklı hayvanları göreceğiniz büyük bir yeşil açıklık var.
Onlara bakmanıza gerek yok.
Şimdi aşağı inelim.
Bunu merdivenlerle yapabilirsiniz,
Bir tepeye tırmanabilir, hatta bir ipten aşağı inebilirsiniz.
Herhangi bir şekilde
Bilinçaltınızın görselleştirdiği şekilde
İyi.
Demek açıklığa indin.
Etrafına bak.
Onun üzerinde kimse var mı?
Söyle bana.
Bilinçaltı,
Bana totem hayvanımı göster.
Hemen görebilirsin.
Ya da belki beklemen gerekecek.
Şimdi bir hayvan gördün.
A kuş,
Böcek mi yoksa sarmaşık mı?
Kim o?
Ona bak ve sor.
Sen benim ruh hayvanım mısın?
Cevap bir ses,
Bir işaret veya bir tür etkileşim şeklinde olabilir.
Eğer bu yoksa,
Ya da hayvan görünüşünü değiştirirse,
Yapraklar,
Değildir.
sizinki.
Biraz daha bekleyin.
Etrafta birçok farklı hayvan olabilir.
Her birine bakın.
Göz teması oluşabilir.
Hayvandan yaklaşmasını isteyin ve etkileşimde bulunmak için izin isteyin.
Hayvan sizden korkuyorsa,
Sınırlarını ihlal etmeyin.
Eğer size izin veriyorsa. yaklaşma,
Vurma,
Ellerinizde tutun,
Etkileşim kurun.
Bu etkileşimdeki herkesin kendi deneyimi olacaktır.
Onunla konuşabilir,
Tavsiye isteyebilir veya
Neden sizi seçtiğini sorabilirsiniz.
Bedensel etkileşim, enerji almak için çok iyidir.
Daha fazla güvene ihtiyacınız varsa,
Sonra Evrenden size gönderme yapmasını isteyin.
önümüzdeki birkaç gün içinde bu özel hayvanın sizin toteminiz olduğuna dair bir işaret.
Doğrulama olarak, bunu hayatta,
Televizyonda,
Telefonda,
Kitapta,
Bilgisayarda görebilirsiniz.
Size rüyanızda görünebilir.
Hayvanınızla sohbet edin,
Ona teşekkür edin,
Siz olduğu sürece onunla kalın. ihtiyacı var.
Meditasyona ara verebilirsiniz.
Sonra başlangıç noktasına döneceğiz.
Bir dağın veya uçurumun tepesine tırmanın,
En başta bulunduğunuz yerde.
Kendinizi bedende hayal edin ve hissedin.
Kollarınızı,
Bacaklarınızı hareket ettirin.
Totem hayvanınızı göremediyseniz,
Yapmayın.
üzül.
Zamanla bu meditasyonu tekrar yapmayı dene.
Kesinlikle başaracaksın.
Ve son olarak.
Meditasyon halinden çıktıktan sonra
Bu hayvanı düşün.
Onu nasıl algılıyorsun?
Alışkanlıkları neler?
Gücü nedir?
Ne olur?
Ne olur? Bir kişi hayvanınızı,
Bir böceği veya kuşu,
Sadece bundan hoşlanmaz.
Bu durumda ek bilgiye ihtiyacınız vardır.
Oku,
Bak ve içinde ne istersen onu bul.
Totem hayvanıyla etkileşim gerçekleştiyse,
Ek bilgiye ihtiyaç duyulan anlarda buna devam et
Ek bilgiye ihtiyaç duyulduğunda güç.
Totem hayvanınız ömür boyu,
Ya da bir süreliğine
Sana bir şeyler öğretmeye geliyorum.
Birkaç hayvan olabilir
olabilir.
Her şey çok bireysel ve sezgisel.
Sezgilerinize güvenin.
Meditasyon tamamlandı.