Alғash ret қазақ ілінде meditasyon зѓнағы зряқ корді
Tңdalymnan tusken barlyқ қarajat Saltanat Nukenovany eske alu zheke қoryna audarylady. Meditasyonlar Aikyn Tolepbergen erkekler Yenlik-tin dausymen zhazylgan.
Zertteuler boyynsha, meditasyon teren ұyқynyn sapasyn zhaksartady zүne zhurek-tamyr zhuyesіne on ԙser etetіn zhurek sogu zhyldamdygyn basechildren.
Ұықы казінде ityуш audio жазбалар TERең ұйқы шазынѣ ұзaқтығын ARTTYRADA ZHANE ADAM KOP ALANDAUYN DOGARADA. Bul natizheler bolashakta sau zane tynysh ұyқyғa ԙser etetіn ԙdіsterdi damytuғa komektesuі mүmkin.
OS septі “Harmonia.kz” çevrimiçi psikoloji hizmeti erekshe zhoba – DEM degen kazak tilindegi meditasyonalards shigardy. Zhynak bilikti psikolog mamandaryny komegimen zhasalgan.
Zhobany n ne gіzgі maksaty – Kazakistan azamattaryn mazasyzdykpen, ұyқysyzdyқpen kuresu zane psihologiyak Al-auqatyn zhaksart kuraldaryn on tіlinde kolzhetimdі etu.
DEM zhobasyny n iske kosyluy bіz ѯshіn psikhologiyak densaulyk үshіn құndy Ayrıca, eğer güvenli taraftaysanız, güvenli tarafta olacaksınız — otanda oldmyzdyn al-auqatyn arttyruga bagyttalgan manyzdy kadamdy bildirildi.
Bu zhoba koptegen yetenekleri mamandardyn enbeginin natizhesi, sondykan ol sizge ishka harmonia zhol ashady degen umittemiz, — Anastasia Tukanova.
Meditasyonlar zhinagy Kazakistan azamattaryna kolayca akışlı platformlarda bar olarak bar.
Bul zhobanyin tagy bir manyzdy tusy bar: meditasyonlar tңdaudan tusken karazhat Saltanat Nukenovany eske alu zheke koryna thүsedі zhäne ol zherden kayyrymdylykka zhumsalady.
Meditasyon — Alі psihologtarmen soylesuge daiyn emes, bіrak іzіn tүsіnuge nemes gevşemea algašky kadam zhasagysy keletіnder ushіn tamasha kural.
Turli audioplatforman angylshyn orys tilindegi segmentterinde koptegen payala meditasyon bar, karak kazak tilindegi meditasyon mulde zhok. Dostalymyz kazak tilinde osyndai tamasha malzeme günüyndap, iske koskanina kuanyshtymyn. Magan zheke basyma Kunindi Basta men Tynystalu ұada. Al Qairly Tun-nіn tynyshtandyratyn zhäne alandaushylykty azaytatynyny bolek atap otkіm keledi.
Barlygyna zhaksy meditasyon fayansimin, — dedi Aitbek Amangeldi.
"Harmonia.kz" hizmetleri Kazakistan azamattaryyn os zhobaga kosyluga zane psihologiyalyk harmoniyaga zhol bastauga shakyrady.